蓝天白云，青山绿草，美景醉人，心旷神怡，高山草甸和夏天适配度拉满！除了新疆，北京不少景点同样可以让你一览高山草甸美景！

地处华北平原北部的北京城，自古被太行山脉和燕山山脉护卫，所谓“北枕居庸，西峙行”。北部山地统称军都山，属燕山山脉，其地势由南向北呈阶梯状逐级上升。北部山地海拔一般为800-1000米，最高峰为海坨山，海拔2241米。2009年，海坨山被中国科学院地理所与中国国家地理评选为“靠前非著名山峰’之一。

高山草甸

海坨山位于延庆张山营镇北部与河北赤城县交界处，分为大海坨山、小海坨山和三海坨山，其中主峰大海坨山海拔2241米，是延庆区境内最高的山峰，也是北京市境内仅次于灵山的第二高峰。

海坨山名称由来是一个有关于“海眼”的传说。相传在远古时期，海坨山四周是一片**大海，海坨山像被大海驮着一样，因此得名“海坨山”。经过亿万年的石长水落，这座山演化成连绵起伏的高山，而山上仍然保留着海浪冲击的痕迹，众多泉流也被人们传说为“海眼”。

明代嘉靖年间编纂的《隆庆志·山川》描述：“大海坨山‘高耸万仞，层峦叠巘，云生其巅，雨即随之，上有龙潭，名‘大海坨’。崖畔有巨石，刻‘大海坨峰古迹盛迹’八字见存。”这是海坨山或因龙潭得名。从那时起，海坨山为远在明清时期的人们所慕名前往的京北名山。随着时间的推移，它逐渐成为了一个旅游景点。

由于山势高，海坨山山顶与延庆县城高差1700米，气温比延庆低十余度，由此引起植物垂直分布明显，海拔1800米以上为高山草甸类型植被。山顶是一个长近10公里，宽500米，最窄处不过百米的草甸平缓山顶。

每年5-8月，是到海坨山观景的出色的/卓越的/优异的/杰出的时节，山顶的高山草甸正是最茂盛的时。海坨山拥有独特的自然风光，有着美丽的山峦、湖泊和溪流。蔚蓝的天空下, 草甸上绿草如茵，山花烂漫。山顶视野开阔，景色壮丽。在山顶徒步，放眼望去，蓝天白云下一片清新绿色，令人心旷神怡。

此外，海坨山的生态环境也十分丰富，有着茂密的森林、绿草如茵的山坡和清澈的溪流，让人仿佛置身于瑞士的自然风光之中。

海陀山的气象景观同样令无数人着迷。南侧断裂升降显著，山势险峻，截云断雾。夏季时有骤雨如飞，古称“海坨飞雨”，又名“吞奇吐秀”，为妫川八景之一。

纯净而明亮的蓝天、山间梦幻般的白云、雨后初晴时刻的云海、美丽而神秘的星空，这里都有！在海坨山的鞍部或南坡、北坡的高点处，可以俯瞰整个山谷和远处的群山，视野更加开阔，能够更好地欣赏到蓝天白云的美景。

海坨山谷

海坨山谷地处松山和大海陀两大标准自然保护区之间，拥有北京周边地区完整的自然生态系统，远离城市喧嚣与污染，自然条件优渥。这里有郁郁葱葱的白桦林，山谷纵深还有大面积草甸、山峦和优良植被，四季风景变换，健康美好生生不息。

大自然的馈赠，为占地6万亩的山谷包罗更加丰富的自然资源，天然氧吧、山野自然、生灵苍苍和遍野山花，将共同滋养海坨山谷度假区的自然山野美好生活。

海坨的夏季平均温度为20℃，蚊虫稀少，不需要开空调，夜盖棉被，早晚加衣，也没有酷暑的烦热。在这里，可以乘着山谷凉爽的风，环谷骑行、山地越野、陪孩子徒步森林、登顶1473咖啡馆、也可以在房车营地喝着啤酒聊聊天......在这个避暑胜地感受时光的缓慢流逝，理解度假的意义。

繁星满天，在海陀山谷的高山帐篷营地可以实现与星月共枕眠的梦想，吹着北方夏夜凉爽的山风，听虫儿呢哝，伸手帐外，仿佛揽一捧星斗入怀。

天高云淡，来一场踏风而行的山谷骑行，在山野的海坨打开身上的每一个毛孔，自己调整速度，用车轮去丈量大自然的每一寸肌理，擦身而过的风是感受山谷之野的最好问候。

绝美草坪，面积超过1200亩，天蓝水清，只此青绿，如同宫崎骏的漫画世界。夏天在这里露营再合适不过，而到了7、8月份，休闲的草坪就化身炫酷音乐节主场……你可以享受与植物亲密接触的快乐，看人群与草坪汇聚成一片欢乐的海洋。

冰雪小镇

水城相融、云海如画，高山草甸满目葱茏，“雪飞燕”、“雪游龙”、延庆冬奥村散落山林中，高山风光壮丽动人……这是位于张山营镇的延庆奥林匹克园区，2022年北京冬奥会三大赛区之一，这座原本寂寂无名的山区小镇因此亮相国际舞台。

张山营镇北侧的海陀标准滑雪旅游度假地，总占地面积91.3平方公里，除了延庆奥林匹克园区部分区域，还将周边的万科石京龙滑雪场、玉渡山风景区等囊括其中，致力于吸引最广泛的滑雪爱好者，打造国内最高品质的滑雪殿堂，是京张体育文化旅游带的重要部分。

海陀山脚下，以丁家堡、后黑龙庙村为代表，“冬奥人家”精品民宿走红，农产品采摘、休闲农业搞得火热；延庆奥林匹克园区吸引标准雪车、雪橇比赛落户，整个张山营镇借势发力，持续打造国际知名冬奥冰雪小镇，实现“后冬奥”时代跨越式发展。

截至2024年6月30日，延庆奥林匹克园区实行“免费入园”，不限工作日、节假日。6月1日-6月30日，小海陀户外冰雪囤货季限时开启！邀您观山海雅韵，用脚步丈量世界。一起在小海坨轻柔夜风里，做自由梦想家。

红色旅游

海陀山脚下主要有大海陀村、西大庄村、阎家坪村、上板泉村四个村庄，其中大海坨山还是著名的平北抗日根据地，是连接平西抗日根据地到冀东抗日根据地的桥梁。

1940年初，冀热察军区总结经验，决定以小部队梯次进入平北，实行从隐蔽到公开、由小到大、逐步开辟平北抗日根据地的方针。1940年夏天，龙赤、龙延怀联合县及平北党政军机关均在海坨山区创立，海坨成为平北抗日的指挥中心。