温馨提示：根据疫情防控工作要求和部署，目前多家景区、商业综合体、文化体育场所、部分演出、公共交通运营有所调整，市民出行请注意，请提前联系确认开放状态。

不知不觉，酷热夏季已悄然到来，炎热侵袭，该去哪玩才比较凉爽?来新开景区吧，这有山间清新的凉风，还有潺潺不断的山泉，享受自然的清凉舒爽，让这个夏天不再燥热。

孤山寨

孤山寨是夏季避暑的绝佳宝地，这里灵山秀水有“雄、险、奇、秀、仙”的特点，在这可以欣赏到“风于林中动”，“甘泉润琴声”的美景。

孤山寨里面景点很多，野人谷瀑布很适合带小朋友玩耍，可以一边玩水一边前进，每走过一段路都能看到大小不一的瀑布，飞流直下，很是壮观。

孤山寨里的天下第一瀑，瀑瀑相连，道道相挂，可以说是“世外桃源，人间仙境“了，正因为这四季如春，山花烂漫的景色，才构成了“青山野渡，百里画廊”的绝妙风光。另外一侧则是一线天，走过千年古河床，流水地貌、千层石后，恍如另一个世界，真是叹为观止。

穿过一线天放眼向西望去，一座上大下小的岩石挺立于群山之中，这就是孤山寨内著名的“小孤山”，上有孤山，下有山寨，孤山寨便因此得名。

营业时间：08:00-16:00（15:00停止入场）

景区电话：61340078/15699951917

景区地址：北京市房山区十渡镇十渡世界地质公园七渡村南

圣泉山

圣泉山，位于北京市怀柔区，

因“人少”“景美”“好玩”等特点，被来过的游客称为“北京宝藏圣地”，尤其是到了盛夏，这里的温度凉爽舒适很适合躲避炎热，避暑纳凉。

周末来这里，既能远离酷热亲近自然，又能锻炼身体欣赏名山风光，绝对是一举多得。刚步入景区，可以感受到突然的凉爽，因为遮在头顶的就是“京北第一瓜棚”，从景区入口处蔓延至上山主路，全长1750m，种植着葡萄、丝瓜、紫藤等植物，所以一年间可以出现四种神奇的变化，春赏紫藤、夏享绿荫、秋拾硕果、冬看瑞雪。

尽管山中的自然风景已经令人沉醉但来到圣泉山，无论如何也要登顶看看，而可供登顶观景的地点也很多，比如巨石嶙峋的佛祖顶、弥勒顶、观音顶，可以边休憩边观景的望京亭、聚仙楼，让你从不同角度欣赏圣泉山的美。

不同于其他需要爬到累趴的高山，圣泉山对各年龄人群都相当友好，正常速度爬一般1小时即可登顶，即便是缺少运动的上班族也完美驾驭。

圣泉山是怀柔区第一佛教活动场所，山内处处都是神秘庄重的佛教元素，在入门不远处便是圣泉寺，爬到偏山顶的地方是观音寺，还有锦鲤成群的功德池、罗汉佛像等，观音寺可谓是圣泉山的“名景”，始建于唐朝，至今有1700多年历史，弥勒菩萨、观世音菩萨等均供奉于此，游客可在此诚心礼佛，祈祷平安。

观音寺中有一口古井，传说是由韦陀菩萨背来的“神井”，因为这里的井水常年熏染佛气，据说喝了之后可以保佑平安健康，所以一直是众多游客来此必需体验的项目。

营业时间：06:00-17:00

景区电话：010-60637288

景区地址：北京市怀柔区桥梓镇口头村（京承高速）

喇叭沟森林公园

喇叭沟原始森林公园位于京郊的喇叭沟门满族乡，在北京的夏天它就像一个例外的存在，十分凉爽，很适合盛夏去避暑。

当北京城区气温不停往上窜的时候，这里的平均气温才22℃，比呆在空调房里舒服是北京难得的消暑宝地。

喇叭沟原始森林公园，除了清凉还有如画般的美景，说这里一步一景、一景一画都不为过。和市区钢筋水泥的建筑来比，这里群山高低起伏，森林浩瀚延绵不绝，蔚蓝的天空下白云朵朵飘，景区内曲折的溪流清澈透底，蜿蜒向深处的游览步道配上繁华绿草，既陶冶情操，又让人心旷神怡。

白桦树亭亭直立，而橡树林幽静无比，奇峰怪石、山花繁草，无论是自己一人漫步，或是好友一起去探险，这里都十分值得一来。

原始白桦林是喇叭沟最大的看点，在这个时候满山碧绿让人陶醉，树皮银白素雅的白桦显得苍翠欲滴，优雅宁静，看起来别有一番风韵。

漫步林中偶有青瞑薄雾飘起，细碎的阳光透射，令人万念俱静，心旷神怡，白桦林不远处的凤凰泉四周树木翁郁，最热时候会有千只蝴蝶，在泉边翩翩起舞，景象极为壮观，这个夏天，就来喇叭沟，看一看原始森林，走一走山中自然。

营业时间：07:30-17:30

景区电话：010-010-60620188

景区地址：怀柔区喇叭沟门满族乡孙栅子村西

上方山

上方山为燕山支脉，有大房山之称，亦称六聘山，总面积达340公顷，最高峰海拔860米是一处集山、林、洞、寺、泉，景观为一体的综合性多功能景区。

夏季的上方山森林公园，展示出独特的凉爽招待众人，这里是树木覆盖率95%以上的绿色世界，草木茂盛，空气凉爽，来到这里，绝对会远离盛夏的炎热。

古往今来上方山以其幽邃雄奇的色彩吸引着众多游人纷纷来此登高揽胜。这里林海茫茫，峰峦叠嶂、有水皆清、万壑鸟鸣，一景一物都充满着万般风情。

山势则巍峨陡峭，坡度较大，看起来极为险峻，上方山是宗教名山，共有僧人禅院72座，大部分庙宇已废，只存遗止，现有17座保存较好。

兜率寺是上方山的中心，七十二座茅庵之首，也是总方丈的所在居住之地，这里最早建于隋末唐初，如今院内遗存有碑刻、经幢还有金朝的遗物等等。其中，大殿后墙石壁上雕刻的便是在金庸小说《鹿鼎记》中，被神化了的《四十二章经》。

兜率寺右侧为舍利殿，院中的碑刻经状，都具有很高的文物价值，墙壁上更是随处可见，古今文人墨客所留的墨宝，留给后人们去钻研了解。

山奇、谷深、洞幽、路险，上方山的魅力不止于此，它的神秘更待你来体验，盛夏时节就来这里给你不一样的凉爽，给你不一样的震撼。

营业时间：08:30-17:30（14:30停止入园）

景区电话：010-61315542

景区地址：北京市房山区韩村河镇圣水峪村上方山