拓展项目是指在课程教学之外，为了提高学生的素质和能力，进行的一系列活动。这些活动包括课外阅读、团队建设、社会实践、科学探究、文艺活动等等。下面就是关于常用的拓展项目的介绍。

1. 课外阅读：对于学生来说，阅读是一种非常重要的技能。而在拓展项目中，课外阅读也是一项非常常用的活动。通过阅读，学生可以扩大知识面，提高语言表达能力，增强审美能力。
2. 团队建设：团队建设是指通过各种活动，让学生学习如何协作、沟通、互相信任，从而培养学生的团队精神和领导能力。常见的团队建设活动有拓展训练、户外生存体验等。
3. 社会实践：社会实践是一种重要的拓展项目，通过参与社会活动，学生可以加深对社会的认识，提高社会责任感和公民素养。常见的社会实践活动有义工活动、社区服务、参观企业等。
4. 科学探究：科学探究是指通过实验、调研等方式，让学生主动探索和发现科学问题，培养学生的创新思维和科学素养。常见的科学探究活动有科学实验、科学竞赛等。
5. 文艺活动：文艺活动是指通过绘画、音乐、舞蹈、演讲等方式，让学生自由表达自己的情感和思想，提高学生的审美能力和文化素养。常见的文艺活动有文艺比赛、文艺晚会等。

总之，拓展项目可以帮助学生全面发展，提高学生的综合素质和能力。学校应该积极推广拓展项目，为学生提供更好的发展环境。