运动会趣味项目撕名牌是一项非常受欢迎的游戏项目，无论是在学校运动会、社区活动、还是公司团建中，都能够吸引到很多人的参与。下面，我们一起来了解一下这个游戏的玩法和规则吧。

玩法：
1.准备道具：一张纸板、一根绳子、多张名牌。
2.将纸板剪成多个小块，然后分别写上不同的数字或字母。
3.用绳子把纸板小块绑在一起，然后挂在参赛者的脖子上。
4.每个参赛者手上拿有若干张自己名字的名牌，将其粘在身上。
5.游戏开始后，参赛者互相追逐，如有机会，可撕掉对手身上的名牌，获得相应的积分。
规则：
1.比赛期间，参赛者不得使用任何其他工具进行攻击，只能使用手和脚。
2.如果参赛者被其他人撕掉名牌，则被攻击者应当停止脚步，口头宣布自己被打败并退出比赛，同时将自己的名牌交给攻击者。
3.被攻击者在退出比赛后，不能再次进入比赛区域。而攻击者则可以继续参与比赛，获取更多积分。
4.比赛时间为30分钟或者到最后一位参赛者的名牌均被撕掉为止。

总之，运动会趣味项目撕名牌既能锻炼参赛者的反应能力和运动技巧，又能让大家感受到游戏的乐趣。这个游戏不仅适合青少年和年轻人玩耍，也适合不同年龄段的人群参与。