西安泡温泉哪里好

　　西安泡温泉的地方有很多，而且水质、风景都不错，小编收集了西安泡温泉哪里好，欢迎阅读。

　　华山御温泉

　　地址：华山御温泉度假村位于华山脚下、西潼高速第9出口处。

　　交通：西安出发：向东，上西(安)潼(关)高速向东行驶约1.5小时在9号出口(罗敷大荔出口)下高速，转左上大华公路行驶2.5公里即到(公路对面有广告指示牌)。

　　参考价格：两个人消费在300元以上

　　华山御温泉的温泉水源自地下2600米深处的高温泉水，出水口水温达105度，出水量240立方/小时，还有锶、钠、碘、氟、锂等多种珍贵稀有的矿物质，对人体的心脑血管系统、神经系统、消化系统、风湿病等具有极高的保健理疗价值，被誉为西北第一井。

　　临潼爱琴海温泉

　　地址：陕西西安市临潼区陕鼓大道8号

　　交通：从西安火车站乘306，914，915路，或从大雁塔乘307路到西安科技大学下车，步行至爱琴海温泉，大约需要50分钟。

　　参考价格：人均消费也在200元以上

　　西安华清·爱琴海国际温泉酒店温泉：地下贯通华清池温泉水脉，终年43℃恒定水温，富含多种矿物质，在中国温泉协会的水质检测标准中，是等级最高的温泉水之一，具有非常好的疗养保健作用，“温泉水滑洗凝脂”就是特指这里的温泉水。

　　咸阳海泉湾

　　地址：咸阳市世纪大道中段

　　交通：途经公交车有59路; k630路; 副59路

　　参考价格：人均消费在200元以上

　　以地中海风情、西班牙建筑展现精炼古典的欧式 风格，有儿童戏水池、大浴池、流水浴、情侣按摩浴、特色鱼疗池{亲吻鱼池}、超声波浴、臭氧浴足，时光隧道{细雨飞飞、电闪雷鸣、阳光明媚、大雨倾盆}，纳米汉方浴高山泡泉、弧沟冲击浴、摩尼卡浴、煮蛋池、针刺按摩浴、瀑布浴。

　　汤峪温泉

　　地址：汤峪温泉碧水湾南侧

　　自驾车：大雁塔南广场---雁引路---秦岭环山公路---洪寨---汤峪温泉碧水湾（西安出发全程约38公里、约40分钟车程。）

　　公交线路： 在城南客运站里面坐920（首班7点，末班19点）到汤峪下车，下车顺着指示牌就可以找到汤峪碧水湾温泉。

　　参考价格：人均消费百元以内

　　汤峪温泉其实也一直享有盛誉。汤峪也赶上了温泉开发的新契机，不但有一流的碧水湾温泉度假区，还有大家熟悉的老的蓝田东汤峪温泉疗养院，这里价格不贵，服务贴心，是普通人消遣的好去处。从城南客运站乘坐920路公交车，大概一小时二十分钟的路程。周围山环水绕，空气清新，景色宜人，环境优美。人均消费百元以内足矣。

　　女性泡温泉好处

　　1、活络筋骨

　　针刺浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

　　2、利尿

　　入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。

　　3、美容养颜

　　温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

　　4、促进血液循环

　　在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。

　　5、去热

　　人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，有利于热量散发。通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，不能真正达到降温的目的。

　　6、助于瘦身

　　入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。

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　　7、对肌肤有镇静作用

　　池水温度在37℃~40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃~43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

　　8、让温水矿物质沉淀皮肤

　　温泉的确有很强的美容功效，其中起作用的关键是，温泉水中含有一些特别的化学物质。根据这些化学成分，温泉水一般可以分为碳酸泉、食盐泉、硫化酸盐泉、硫磺泉及放射泉等，这些物质大多能在泡汤时沉淀在皮肤上，经吸收后部分可渗透到体内，进而使血液循环并改变皮肤的酸碱度等。

　　其中，食盐泉可改变皮肤渗透度，抑制皮肤细胞分裂，影响皮肤新陈代谢，从而防止皮肤老化；硫矿泉可影响皮肤的免疫系统，软化皮肤角质，甚至还可以治疗慢性皮肤病。

　　泡温泉的注意事项

　　1、注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

　　2、探试池温，先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

　　3、按摩配合，适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

　　4、先暖后热，温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

　　5、脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

　　6、掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。