周末出游必备旅行攻略

　　随着人民生活水平的提高，假日旅游已成为一种生活时尚。如果你走出家门，投入大自然的怀抱或去观赏人文景观，一定会美不胜收。以下为你提供的周末出游必备旅行攻略，出行前一定要看看，超级实用!

　　周末出游旅行攻略

　　一、订好计划再出游

　　准备阶段可通过上网和去旅行社及向亲朋好友了解旅游的情况，确定旅游大致的时间和景点，然后再有针对性地收集相关的资料，如天气、交通、住宿、饮食、风土人情、景点和当地的特产等。

　　制定日程安排根据假期长短、身体状况、景点特点和交通住宿情况决定时间的安排，考虑到各种突发情况，对时间的计划应略有宽松。

　　经费计划根据自己的经济情况和旅游时间长短做好经费预算，包括交通、住宿、饮食、门票、购物和杂费等，定出每天的标准，费用应按较高的档次计划，以便留有余地。

　　确定出游计划根据个人爱好、经济情况和景点特点，决定参加旅行社团队旅游或自助游，前者省事省心，后者自由自在，别有一番情趣。

　　准备好行装确定需要携带的证件、通讯工具、通讯录、必备的药品、化妆品、信用卡、钱等，根据出游地的气候和景点情况，准备厚薄适当和适合旅游的衣物，并列好备忘录，以方便查找。

　　二、识别旅游广告八大陷阱

　　同一旅行线路，价格却相差几百元。除了旅行社成本控制技巧外，还有什么奥妙?业内人士揭露了旅游广告后的真相。

　　酒店：同样的星级，价格差异的奥妙就在于酒店的地段。不在景区或远离市区，价钱当然比较低。游客每天往返的长途交通造成时间、体力的消耗非常大。

　　航班：不注明起飞时间。一般来说，时间不好的航班价格就低，如果是包机，价格就更低。有的旅行社把航班安排在晚上，游客第二天体力不足，游兴大减。返程时，如果是夜班飞机，公交车和机场送客车都已停发，游客不得不打的回家。

　　饮食：旅行社广告都注明包多少餐，有的还标示多少钱。但具体提供的食品是否货真价实，问题很大。

　　行程：可以直达，方便快捷，也可以中转，行程拖延。

　　旅游车：有的车性能好，有的差，如大热天空调不凉。有的车购买保险，有的不买。

　　门票：不少旅行社声称团费中包含门票，但可能是“大票”。事实上，许多景点的门票分“大票”、“小票”，“大票”只让进大门，“景中景”、“园中园”统统单独收费。

　　购物：旅行总天数相同，但旅行社安排较多的购物节目，价格就低。

　　景点：景点清单一长串，似乎“行程丰富”。其实，那些清单很可能是“分解”过的，一个景点排上几个分点名字，或者选举一大堆便宜或免费的景点。

　　游客在选择旅行社时，要细细核实上述八大要素的含金量，可不能只看报价。

　　三、旅游到底看什么

　　随着人民生活水平的提高，假日旅游已成为一种生活时尚。如果你走出家门，投入大自然的怀抱或去观赏人文景观，一定会美不胜收。

　　名山大川——能让你领略日出、云海、巧石之壮丽;三山五岳之巍峨;古刹古寺之神圣。

　　江海湖泊——令人赞叹“浪淘尽千古风流人物”而磅礴东去的长江。“落天走东海、万里泻入胸怀间”的黄河;又东岚影波光的西湖、太湖、滇池之泛舟助兴;观潮不失为是怒潮奇观，让您体会“滔天浊浪排空来，翻江倒海山为摧”的大自然的强大生命力。

　　海滨尽情嬉戏

　　洞穴飞泉——洞穴，曲折幽深，怪石离奇;洞中的石景千姿百态，那些形神各异的石钟乳、石笋、石柱别有洞天;泉水和瀑布几乎各处可见，著名的有庐山谷帘泉、无锡“天下第二泉”、杭州虎跑泉等。至于满面，凡有山必有瀑，随处可见。

　　园林建筑——园林“极目皆图画”，园中的小桥流水、古今奇石、回廊漏窗、亭台楼阁、厅堂馆斋、古树名木、园时花卉、珍禽异兽以及现代化的电动游戏，都能让人流连忘返。

　　寺院宫观——寺院、宫观的文物，有不少是具有重大历史、艺术、科学价值的。寺院、石窟、佛塔为佛教的三大建筑。它们或庄严雄伟、金碧辉粕，或精雕细琢，蔚为壮观。游览佛寺易使人修性养心，陶冶情操。

　　四、旅行中的美容健身技巧

　　化妆旅行中最好不要化妆，或者等坐定后马上用洗面液清洁面部，到达目的地前再化妆。另外，不要忘了刷牙，也可用漱口水嗽口。

　　皮肤护理飞机或火车里空气的水分比外面要少20%。而相对湿度50—60%最合适。因此，长时间坐车、乘飞机应随身携带润肤露，以便及时给皮肤补充养分和水分，同时要多喝水。若随时向脸部喷些矿泉水，让细小的水珠在脸上停留片刻则对皮肤更佳。

　　旅行中的美容健身技巧

　　眼睛护理眼睛周围的皮肤薄且敏感，要格外注意，一旦觉得眼眶周围发涩，应马上涂些眼霜或维生素E，以防细小皱纹的生成。

　　嘴唇护理嘴唇没有皮脂腺，很容易失去血色或发生皲裂。防裂的最简单办法是不断用润唇膏或维生素E加以滋润。

　　头发护理干燥的空气对头发不利，最明显的表现是头发发痒，梳理时有静电。保护办法是出发前去美发厅进行一次全面保养。另外，为了保持发型，需用防静电的梳子。

　　身体护理任何一种交通工具的空间都极为狭小。长时间的坐卧会造成血液循环不畅，颈背酸痛，双脚发麻。如有可能，不妨做几节健身操：身体坐正，双腿抬起与座椅同高，然后身左右两侧做环形摆动数次;身体坐正，肩膀向前、向后摆动数次;收紧大腿、臀部和腹部肌肉，保持几秒钟，然后放松。尽可能多重复几次。

　　调整时差跨越几个时区的旅行更令人感到不适，故在出发前几天的起居应做适当调整。如旅行是由西向东，那就要有意早一点上床睡觉，第二天早一点起床;若路线是由东向西，则应晚睡晚起。

　　五、旅游穿戴有学问

　　一般的观光旅游，选购运动休闲服最简便。上装最好以茄克、T恤、牛仔装、小马甲等为宜，力求舒适、轻便、实用。贴身衣裤最好选择针棉织品，因旅游活动量大，这类衣物具有吸汗、柔软、吸湿、透气性能好等优点。此外还应选择口袋较多而又方便的衣裤。因旅游时的票据、胶卷、食品等物品携带较多。面料方面，纯棉或80%棉织品较合适，麻、丝易皱，携带不方便。

　　旅游穿戴有学问

　　在帽子方面，大草帽虽好看，遮阳也好，但不易携带。如果遇上风大的时候，帽子易被吹掉，手还必须扶在帽顶，很不方便。因此，宜戴旅游帽。

　　旅游携带的包，以腰包和背包为主选目标。如果不习惯这种装扮，也可选择底宽、有背带的皮包。选择一个类似书包式的皮包，底层宽、夹层多，耐磨或防水材料的更佳。在人多的地方或逛街时，将皮包斜背在胸前较安全，可以防窃。

　　袜子方面，有一种用毛巾做底层的棉袜穿起来十分舒适、透气。

　　至于鞋子，软皮做的休闲运动鞋最舒适，但价格偏高;布面胶鞋也可以，但要注意鞋底弧度设计是否合脚，鞋底弹性及防滑程度是否好。

　　六、野外旅行注意事项

　　1、用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时，也要十分小心。将烧旺的火用水浇熄，确定火已全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状，这是野餐最基本的道理准则。

　　2、不论是进行真正的徒步健身，对鞋子的选择都应讲究。在不平的路面步行时，鞋子的舒适与还关系到脚疲劳的程度。步行鞋既轻又软，十分具有机械性。购买步行鞋时，该注意的要点如下：脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹;试穿时，脚尖最好能自由活动。

　　野外旅行注意事项

　　3、在大自然中，受伤或生病的发生率较高，为了预防万一，应随时携带备有常用药品及救护用品的急救箱。

　　4、被石头拦倒或被树枝刮伤是家常便饭，但撞击到的若是要害部位，就有可能演变成紧急事态。若只是手脚轻微碰撞，可用水等冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已经足够。头部受重撞后发生哎吐现象便有危险，必须尽快送医院。

　　5、做菜时或余火引燃衣服而烫伤时，先用水冷敷。若有自来水，则用自来水缓缓地冲洗患部十分钟，如果引燃的衣服贴在皮肤上，同样先以水冷敷，不可净衣服撕下，待充分冷却之后，再请医生处置。

　　6、发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好何处一下。腹泻时要多喝水以补充水份，应事前装备好胃药以应付此时所需。

　　户外生活丰富多彩，但却有几条共同的守则，诸如“不乱扔拉圾”、“严格管理火种”等等。先不必准备各种特别用具，待习惯之后，再慢慢地买齐各各野外用品，进一步尝试新的挑点。

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　　1.青龙大瀑布

　　青龙大瀑布位于武夷山九曲溪的上游，瀑布周围的森木十分茂密，森林群落近乎原始，所以空气非常的好。中亚热带的生物物种在这里都能找到踪影，峡谷游道两边挂牌的珍稀观赏树种就有100多种，来此可以看到许多平时比较难见的珍稀树种。

　　青龙大瀑布分两段，景色不错，照相的效果也不错。原来游人走的登山路现在被封上了，所以除了瀑布没有太多的景色。这里也可谓是一个天然氧吧，当然，除了呼吸新鲜空气，你也可以尽情地对着大山喊叫，把平日里工作、生活上的所有压力和烦恼全部释放。

　　2.下梅古居民

　　下梅古民居位于武夷山市区东南12公里处，属武夷镇管辖。下梅村历史悠久，人文荟萃，文化积淀丰厚，明清风格的古民居分列于长900余米的当溪两旁。古街、古井、古码头、古建筑、古民居、古集市，加上古风淳朴的民情风俗，构成典型的南方水乡风格。

　　3.隐屏峰

　　隐屏峰顶有玄元道院、清微道院遗址。峰南的平林渡畔有朱熹构筑的“武夷精舍”遗迹。往峰顶向东盘绕，向北可至天游，由东南而下则可至仙钓台下。峰西有一尖锐直上且半腰有横裂三痕的奇石即为接笋峰。

　　4.龙山大峡谷

　　龙川大峡谷位于福建省武夷山市星村镇桐村境内，在武夷山如林的自然景观中，大峡谷独树一帜，桀骜不驯。

　　这里峰峦叠翠、繁花掩映、珍禽异兽、叠泉流瀑，诸多景致为一体。耳闻鸟鸣泉吟，目染峻山清涧。从跨入景区起，就进入了盆景和瀑布的世界。古木参天，藤萝盘绕，集千年的灵气而形神兼俱，美轮美奂的瀑布顺着怪石嶙峋的山体银链垂空，飞花溅玉，在阳光的照射下衬着丹霞的山体折射出迷人的七彩光晕，美不胜收，宛如仙境。主要景点有千层瀑、欢乐瀑、三叠瀑、观音瀑、剑泉瀑、红岩飞瀑等各具特色的大小瀑布或瀑布群十余处。

　　5.武夷山国家森林公园

　　武夷山国家森林公园位于武夷山风景名胜区九曲溪上游生态保护区的北部，距武夷山国家旅游度假区20公里，于2000年6月由原程墩林业采育场改制成立。

　　公园经营区总面积7418公顷，其中核心景区规划面积3085公顷, 全部为国有生态公益林，是一个集多种景观、融山水之灵气的原始森林公园。公园拥有目前世界上同纬度带仅存的最典型、面积最大、保存最完整的中亚热带原生性森林生态系统和世界珍稀特有野生动植物的基因库。