北京作为双奥之城，留下了丰厚的奥运遗产。五一假期即将到来，可以走进这些奥运场馆，体验休闲的生活，体验冰雪运动，乐享假期生活，感受奥运风采。

奥林匹克公园

北京奥林匹克公园位于北京市朝阳区，地处北京城中轴线北端，北至清河南岸，南至北土城路，东至安立路和北辰东路，西至林萃路和北辰西路，是国家级5A景区。

奥林匹克公园总占地面积11.59平方公里，分三个区域，北部是森林公园，占地6.8平方公里；中部是主要场馆和配套设施，占地3.15平方公里；南部是已建成场馆区和预留地，占地1.64平方公里。奥林匹克公园是城市传统中轴线的延伸，意喻中国千年历史文化的延续，集中体现了“科技、绿色、人文”三大理念。

奥林匹克公园为全世界观众呈现独具匠心的文化景观，包括一条贯穿南北的龙形水系、琳琅满目的雕塑作品、各式精心设计的花卉图案、景观灯柱等。位于地下9米的下沉花园，将中国的广庭、城门等传统元素与现代建筑结合起来，营造出古今交融的时空意境。

奥林匹克公园代表性的主要景点如下：

1.国家体育场“鸟巢”

2.国家游泳中心(水立方)

3.奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园在贯穿北京南北的中轴线北端，位于奥林匹克公园的北区，这里被称为第29届奥运会的“后花园”，赛后成为自然景观游览区。奥林匹克森林公园占地面积680公顷，比颐和园与圆明园的面积之和还大，是10个北海公园的大小，南园的面积为380公顷，“主山主湖”是森林公园的主山，与景山同在中轴线上，南北呼应。主山“仰山”与景山同在中轴线上，南北呼应。“仰山”得名于《诗经》中“高山仰止，景行行止”的诗句。

春日的奥林匹克森林公园花开成海，美出天际，吸引了大批游客驻足观赏，扮靓了京城中轴线北端的春天。每年从3月至5月，游客可以在奥森公园欣赏到山桃、山杏、连翘、榆叶梅、玉兰、樱花、海棠、碧桃、丁香、黄刺玫、绣线菊等30余个品种，近10万余株春花，可谓是鲜花不断的赏花秘境。

地址：北京市朝阳区北辰东路15号

首钢园

始建于1919年的首钢，见证了中国工业的发展历程，也见证了北京城市的百年变迁。2005年首钢老工业区改造工作全面启动以来，首钢园历经近20年的转型与探索，已经从高炉林立的重工业基地，华丽转身为“高端产业综合服务区”。随着北京2022年冬奥会、冬残奥会的成功举办，首钢园更是晋升为“世界级网红打卡地”，目前正朝着建成具有全球示范意义的城市复兴新地标的目标不断奋进。

踏入首钢园，扑面而来的是浓浓的工业风。昔日用于工业循环水的晾水池被改造成绿树环绕的群明湖，运煤车站被改造成冰球馆，精煤车间变身成为冰壶、花样滑冰和短道速滑训练馆……在首钢园游览，处处可以感受到厚重的工业文化与体育文化。

目前园区引入企业、商户244家，融通上下游产业链实现创新发展。新首钢大桥、一高炉·SoReal元宇宙乐园、瞭仓沉浸式数字艺术中心、六工汇、全民畅读艺术书店（首钢园店）、北京首钢园香格里拉酒店等火速“出圈”，入选新晋网红打卡地推荐名单，满足了消费者城市“微度假”的新需求。

“雪飞天”滑雪大跳台见证了“双奥之城”的荣光，向热情参与冰雪运动的市民敞开怀抱；登上三高炉俯瞰整个园区，昔日“工业锈带”正变身“活力秀场”。

读书、逛展、品美食、看表演，丰富的消费体验让这里日渐融入京西居民的生活日常。这片因夏奥而生、因冬奥而兴的恢宏钢铁遗产，已经实现了绿色转型。成为“城市复兴新地标”。

地址：北京市石景山区石景山路68号

延庆奥林匹克园区

从北京小海陀山的山脚，一路往上，海拔一千多米的落差中，需要走七八公里的盘山公路，在这条并不长的公路上，却四季分明，山脚下是繁花似锦、绿树成荫的夏天，到山顶上，又能看到“海陀戴雪”的奇景。2022年冬奥会的高山滑雪中心——雪飞燕，就建在山顶。它下方，则是沿着蜿蜒的山脊建造的、宛若游龙一般的雪车雪橇中心。冬奥和冬残奥期间，这里举行了高山滑雪、雪车、钢架雪车、雪橇等项目。赛后，这里则成为了奥林匹克园区，承担着国际赛事、体育休闲、文化展示等多种功能。

从小海陀山下的冬奥村，到山脊上的“雪游龙”，再到山顶的“雪飞燕”，赛后的延庆奥林匹克园区，设计了一整套涵盖四季的利用方案，使原本的冰雪场馆得到了全方位的利用，也展现出了超出冰雪运动的价值。

据介绍，园区还有多处展示和体验中国文化、冰雪运动的场馆，这些体验项目和竞赛场馆一起，将自然资源、文化资源、旅游资源通过冰雪运动聚集起来，实现冰雪互动、雪景互动、四季互动。

国家高山滑雪中心，也就是被称为雪飞燕的场馆所在的地方，建立在小海陀山顶，远处笼罩在雾中的群山尽在脚下。

雪飞燕是高山速降项目的起点，赛后，这里保留了大量赛事设施，比如出发棚，还有相应的雪地摩托等，都被保留了下来，供游客打卡。还有一部分加以改造后投入运营，比如一处运动员的休息区，改造成了山顶餐厅，餐厅外侧是玻璃幕墙，坐在餐厅中，即可俯瞰整个小海陀山。

索道是冬奥赛场必须依赖的交通工具，延庆奥林匹克园区有全国最长的索道，从山脚下的冬奥村，可坐索道一路攀登，到达竞技结束区等场地，最后直达小海陀山顶的国家高山滑雪中心。

索道的海拔落差极大，最大落差达到1300米。园区索道有座椅式和轿厢式索道，每个轿厢可以乘坐8人，且座位在低温状态下可以加热。

在高山滑雪中心，共有9条架空索道和2条拖牵索道，全长10.14公里。从山脚的奥运村到山顶出发区，需要换乘3次，通过4条索道，全长5公里，大约需要30分钟，轿厢四面透明，可以俯瞰小海陀山景色。

由于海拔落差大，一路上行，可以看到“一山分四季”的奇景。“五一”期间，园区开放时，正是春末夏初，山下的冬奥村，粉色的山桃花刚刚绽放，一路往上，鲜花隐去，绿色渐渐消退，仿佛时间回溯，山坡慢慢变成黄色，赛道上的雪还未化尽，但已经露出了斑驳的土壤。索道的尽头，就是小海陀山顶的国家高山滑雪中心，也是园区最高处，山顶的温度很低，即便是夏天，也需要多备衣服以御低温。

接近小海陀山顶处，索道也进入了角度最大的区域，从缆车中往下看，山坡仿佛是垂直的，如在冬天。小海陀山半山弥漫云雾，乘缆车在云雾中穿行，恍若进入了仙境。而在夏季，乘坐缆车穿越层峦叠嶂的山峰，在茂密的树林上空，一路掠过树梢，则是最美妙的体验。

在延庆冬奥村的一侧山脊上，被称为“雪游龙”的国家雪车雪橇中心，矗立在山腰的平台上，从雪车雪橇中心往下，沿着蜿蜒曲折的山脊建成的赛道，宛若一条盘旋在山中的游龙。

赛事过后，雪车雪橇中心的大部分临时设施都已拆除，但仍有一些冬奥元素被保留了下来，供游客打卡、体验冬奥氛围。同时，部分设施经过改造，更加适合游览参观，比如一条沿着雪游龙蜿蜒而下的“游龙步道”。

“雪游龙”由16个角度、倾斜度各异的弯道组成，包括世界上非常少见的360度回旋弯赛道。赛道整体是一条封闭的长廊，顶上由一个个小木板铺成廊顶，“游龙步道”就在廊顶的一侧，和赛道一起蜿蜒而下，全长1.9公里。在这里，游客可以沿着步道，从场馆出发区一直走到结束区，近距离体验这条高难度赛道的每一个细节。

地址：北京市延庆区海陀山南麓

北京冬奥公园

石景山脚下，永定河畔，北京冬奥公园内，市民走上“冬奥之环”拍照打卡，一旁的亲子乐园里孩子们欢声笑语，马拉松跑道上跑者步伐稳健......

“冬奥之环”沿用了北京冬奥会会徽“冬梦”设计，整体造型形似汉字“冬”的书法形态。不同于“冬梦”的蓝色，“冬奥之环”的色调以红色和白色为主，白色象征着冰雪的纯洁，红色代表运动的热情，完美诠释“纯洁的冰雪，激情的约会”美好愿景，外侧还点缀着片片雪花，冰雪氛围十足。

顺着“冬奥之环”的螺旋状阶梯向上，连着一条特色景观桥，又称高线公园景观桥，横跨冬奥公园和首钢园，串联起永定河与首钢园区，实现生态园林与工业遗址的完美交融。登上景观桥，视野格外开阔，永定河、石景山、新首钢大桥、滑雪大跳台等尽收眼底。

冬奥公园内人气最旺的当属以“生态修复、丰沙记忆”为主题的火车乐园，复古的铁路文化元素营造出满满的怀旧氛围。原汁原味的火车头、两节绿皮车厢唤醒人们过往关于火车的记忆。

公园内还设有亲子乐园和全民健身体育场，文化体育活动设施齐全，可以开展多项体育运动。同时，专为儿童打造的冰雪童趣活动空间也十分热闹，家长们带着小朋友在趣味沙坑、下沉冰场、冰川攀爬墙等处玩耍。

长约42公里的全封闭滨河马拉松长跑路线深受跑步爱好者欢迎，沿线慢跑，既能观赏风景，又能锻炼身体，可以获得良好的运动体验。

漫步在公园内，鲜明的冬奥元素随处可见，厚重的工业文化浸润每个空间，浪漫的铁路情怀融入特色景点，北京冬奥公园融合了多种文化元素，承载着人们对冬奥会的喜爱与留恋。

地址：北京市石景山区河堤东路莲石湖湿地公园